Vingt-huitième semaine de grossesse

Si vous êtes l’une des malchanceuses qui ont des nausées tout au long de leur grossesse, vous pourriez trouver un certain soulagement au cours de votre troisième trimestre. Maintenant, vous avez expérimenté différents aliments et vous savez ce que vous pouvez tolérer et ce qui est insupportable, mais même les odeurs de cuisson et la simple pensée de certains aliments peuvent encore vous dégoûter.

Certaines femmes enceintes développent une complication avec des nausées et des vomissements extrêmes, appelée hyperémèse gravidarum. L’hospitalisation et la réhydratation par voie intraveineuse peuvent être nécessaires chez les femmes qui sont tout simplement incapables de retenir les liquides. Heureusement, ce n’est pas une maladie courante, et le traitement médical est efficace. Les femmes qui ont connu ce niveau de nausées incessantes affirment que leurs symptômes sont presque instantanément soulagés au moment de la naissance de leur bébé.

Pensez à investir dans une chaise confortable si vous n’en avez pas. Vous passerez de plus en plus de temps assise avant et après la naissance du bébé. Recherchez-en un avec des accoudoirs bien positionnés, un bon soutien lombaire et qui ne pousse pas à l’arrière des genoux. Un repose-pieds est un objet très pratique que vous trouverez de plus en plus utile à mesure que votre grossesse avance

Le bébé est très actif lors de votre 28e semaine de grossesse. Vous gagnez du poids et devenez fabuleusement ronde. Toutes ces calories supplémentaires dont il a besoin pour alimenter sa croissance commenceront avec les aliments que vous mangez. Il y a eu énormément de recherche dans le domaine de l’influence prénatale et maternelle sur les enfants à long terme. L’un des facteurs les plus influents est votre alimentation et la qualité des aliments que vous mangez pendant votre grossesse. Il a également été prouvé que l’abandon de la cigarette et des drogues illicites, l’abandon de la consommation d’alcool et, en général, le fait de vivre dans une communauté propre et sécuritaire sont d’autres facteurs importants pour déterminer un résultat positif pour les enfants. Ce que cela signifie, c’est que la façon dont vous vous occupez de vous-même lorsque vous êtes enceinte aura une incidence majeure sur votre bébé, à mesure qu’il deviendra adulte.

Des vergetures pourraient maintenant apparaître sur votre ventre. Si vous les aviez évités jusqu’à maintenant, ne vous inquiétez pas. Vous ne pouvez rien faire pour les empêcher de se former. Même si elles sont rouges et très visibles lorsqu’elles se forment, en l’espace d’un an ou moins, elles s’estompent et ne sont plus aussi visibles.

Il est de plus en plus difficile de s’accroupir et de se pencher. Vous découvrirez la façon la plus facile de faire les choses rapidement. Vous vous habituerez à ramasser des choses avec les orteils, ce qui est difficile, mais possible. Beaucoup de femmes enceintes investissent dans un ensemble de bâtons extensibles. Regardez dans un magasin de jouets pour en trouver. Si vous avez un travail de bureau, organisez votre poste de travail en conséquence. Votre chaise d’ordinateur devra peut-être être ajustée quelques fois par jour.

Vos seins pourraient commencer à produire du colostrum, une forme précoce de lait maternel. Il s’agit d’un fluide épais de couleur claire à jaunâtre, qui est très riche en anticorps. C’est un signe que vos seins commencent la lactation précoce et se préparent à produire du lait pour votre bébé après sa naissance. Si vous avez allaité un bébé auparavant, vous pourriez produire du colostrum un peu plus tôt.

Le fait de vous sentir enceinte, d’avoir l’air enceinte, de penser comme une femme enceinte peut faire en sorte que toute votre vie semble tourner autour du bébé à venir. Certaines femmes veulent retrouver leur ancienne identité à ce stade de leur grossesse. Malheureusement, la situation risque de s’aggraver avant de s’améliorer. On ne vous verra pas toujours en votre relation avec le bébé, même si c’est devenu tellement évident.

Les gens peuvent être fascinés par votre ventre et tendre la main pour le toucher. Au mieux, ils vous demanderont la permission avant de le faire, ou sinon, un parfait étranger voudra peut-être vous toucher le ventre. Ce que vous ressentez à ce sujet peut dépendre de votre humeur ou de la journée, ou vous pouvez, à juste titre, le trouver trop intrusif.

Le travail pourrait devenir difficile. De nombreuses femmes conservent leur emploi rémunéré jusqu’à la date prévue de leur accouchement, mais elles auraient peut-être aimé présenter leur demande de congé de maternité un peu plus tôt. Vérifiez auprès de votre service de gestion des ressources humaines s’il est possible de prendre un congé plus tôt. Pensez vraiment aux coûts financiers par rapport aux coûts émotionnels et physiques que vous occasionne le fait de travailler jusqu’à la toute fin de la grossesse si vous êtes en mesure d’avoir des options à cet égard.

Bébé continue de prendre des respirations cette semaine, en inspirant du liquide amniotique dans ses poumons et en l’expirant, et en l’avalant également. Le bébé peut aussi sucer, cligner des yeux, rouler, donner des coups de pied, saisir des objets et avoir le hoquet.

Il y aura plus de mouvements oculaires rapides lors du sommeil au cours de la semaine 28, ce qui est important pour le cerveau de votre bébé. Des études ont montré que les nouveau-nés passent aussi une grande partie de leur temps à dormir en faisant des mouvements oculaires rapides, alors votre petit s’exerce à l’avance.

Le cerveau de votre bébé est en train de passer d’un état mou et lisse à un état de sillons et d’indentations familiers à sa surface.

Cette semaine, les cheveux de votre bébé pourraient être en phase de croissance. Certains bébés naissent chauves ou avec des cheveux fins presque invisibles sur la tête. D’autres naissent avec une touffe de cheveux. Il semble y avoir des preuves du lien entre les brûlures d’estomac maternelles et la quantité de cheveux qu’un bébé aura. Encore une fois, blâmez ces hormones de grossesse, il semble qu’elles soient responsables du lien entre les deux.

Si vous vous précipitez à la salle de bain toutes les cinq minutes, tenez bon. Il y a de fortes chances que ce soit parce que le bébé est couché dans une position particulièrement proéminente sur votre vessie. Essayez de vous coucher sur le côté pour voir si cela incite le bébé à changer de position.

Soyez à l’affût des indigestions et des brûlements d’estomac. Les antiacides ont peut-être remplacé vos bonbons en gelée préférés, et vous en avez des paquets dans chaque sac et tiroir. Les choses s’amélioreront à mesure que votre corps cessera de produire des concentrations aussi élevées de relaxine et de progestérone. Parlant de relaxation, vos niveaux de cette hormone importante seront dix fois plus élevés pendant votre grossesse qu’ils ne le sont normalement.

Soulagez vos maux de dos en faisant des exercices de renforcement. Demandez à un physiothérapeute comment vous pouvez cibler les muscles et les articulations qui vous causent de la douleur.

Planifiez une escapade si vous le pouvez. C’est maintenant le temps de penser à vous organiser un certain temps avant la naissance du bébé. Prendre une pause entre votre départ du travail et votre date prévue d’accouchement peut être incroyablement réparateur et vous rappeler les choses importantes dans la vie. Si vous avez des enfants plus âgés, ce sera l’occasion pour vous de passer un peu de qualité, une fois avec eux, avant qu’ils doivent partager votre attention avec leur nouveau frère ou leur nouvelle sœur.

La semaine 29 s’en vient!